怎么样才能集中注意力去做一件事情
作者：佚名更新时间：2024-11-24 17:09:42
如果想要真正解决一个问题，就得往下深探，找到真正的原因，然后对症下药，才能解决问题，甚至有时候，问题就根本不存在了。因此，在讲具体方法之前，我们先来看一下，究竟是哪些事情会导致你分心？你为什么容易分心？这不是你的错，因为我们天生就必须要分心！人的大脑天生就是渴求掌握更多信息的，为什么？为了生存！在远古时代，你必须时刻保持对周边环境的注意，每一处异动每一种叫声，甚至每一种气味的变化，如何集中注意力，专注地干一件事？当生活游戏成了真 洪荒：我，人族圣皇，悟性逆天 我在咒术回战玩忍术！ 把嬴政，刘彻，李世民，赵匡胤关在一间密室里，只准一个人活着出来，谁会被最先玩死？谁能最后存活出来？ 女帝逼走我后，才发现我无敌天下 台湾荒诞杀妻案：一己私利 日本埼玉爱犬家连续杀人事件：傲慢不逊 女生一个人住发生过什么恐怖的事情？ 建国后第一悍匪白宝山：穷凶极恶 异地恋一般耐得住寂寞吗？ 女主都能听到我的心声 作为法医你都见过哪些令人窒息的尸体？ 女生真正想分手会是什么反应？ 有没有男主或者女主是龙的仙侠小说？ 东京世田谷灭门惨案：阴险狡诈 普通选调真是坑吗？ 摇滚少女降临我身边！ 一只麻雀在S级副本里安家了 你和异性发生过的最尴尬的事情是什么？ 我怀了敌国皇子的孩子
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暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
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一个被人称作傻子的孤儿，竟然是万年之前神界帝尊转世！封天大盾下，群魔乱舞！玄宝携鸾后与十八帝妃，找回三大圣宝，平魔乱，归元一，统一白鸾，重登帝位！面对来自神界灵界冥界人界四界众生对圣宝和神帝之位的觊觎和阻拦，玄宝携五大兵团，扬玄尊大旗，洒男儿热血，平四界之乱，祈万民之福！...
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