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为什么自律很难

作者:佚名更新时间:2024-11-29 23:17:04

先记住一点你不是懒,也不是不自律,只是你渴望上进,却没找对方法,去用理智驯服大脑。我们的大脑就像小朋友,你越强硬跟它说「我不准你葛优躺吃鸡不求上进,你立马给我去学习运动好好自律」,它就越叛逆。而黛西这套方法,能让你的大脑乖乖听话,心甘情愿地思进取,想不优秀都难哈哈。接下来请大家挺直腰板,认真耐心坚持看完,我保证这篇回答能解决你有上进心,却一直无法成为行动上的巨人的长久难题。相信我,用合适的为什么想自律却自律不起来?印度真的有部分中国新闻上说的那么落后吗?  人类的科技,是否已经接近极限?  魔尊今天整顿上流社会了吗  有没有末日丧尸的文?囤物资躺平的那种?  逃荒三年抱俩,疯批权臣宠娇娇  东北野战军到底有多强  资本家已经拥有大量资产了,为什么还要剥削无产阶级?  你听过的最恐怖惊悚的故事是什么?  如果哪吒,孙悟空加入复仇者联盟实力会处于什么水平  来讲一个你作死的小故事  漫威之主神崛起  玫瑰落日  校园暴力给人带来的影响有多大?  离婚后夫人夜夜狂欢  灵犬护主  你们都是我的翅膀  玄幻:我都横推一切了,还怕你?  一口锅一个奇迹[机甲]  大唐:我太子李承乾,截胡武媚娘  从斗罗开始逆天成神  

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《为什么自律很难》4 章

重上的痛苦。 我们没法逃避痛苦,只是在两种痛苦中选择一种。只是两种痛苦的区别在于:短暂快感给我们持续痛苦;暂时痛苦给我们延期快乐。 这么想或许能让你清醒一点,更愿意控制大脑去做更好的选择。 另外,黛西需要提醒一点,有些事情你现在不做,永远都不会去做,成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续积累而成的。 生活中那些越来越好的人,不是因为他们聪明,也不是勤奋,只是他们坚持每天晚上睡觉时,都比早上聪明了一点点,变得越来越自信,战斗力和执行力也越来越强。 你只要现在行动起来,就能战胜80%的人,因为很多人仍旧不会行动,而你正在慢慢赶超他们,加油吧,因为小而明智的选择+坚持+时间=绝对的不同啊。 最...

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