专注力的四个方面
作者：吴学刚更新时间：2025-01-30 05:11:24
互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！所谓专注，就是集中精力全神贯注专心致志。可以说，人们熟悉这个词就像熟悉自己的名字一样。然而，熟悉并不等于理解。从更深刻的涵义上讲，专注乃是一种精神一种境界。专注力：有效管理时间的关键妻子抛下我去照顾竹马，我静静写下遗书 生命倒计时，总裁妻子疯狂折磨我 混元时空大陆 万神鼎 重生62，从捉鱼摸虾开始逆袭人生 废物庶子？老子要当皇帝！ 昼夜边界 遗失的宝藏 远古生物 临近过年，女友将我卖到黑煤窑洞 世界古代文明与科技 把老爹送上女帝龙床，请叫我太子 断阴债 误闯语音厅后我被意外攻略了 宿敌就是宿敌啊！谁喊妻子谁是狗 历史名人之谜 绑定仙农空间：我选择回村种田 万人迷直男，疯批各个心怀不轨 奇趣自然 缅战兵王：从救小姨子开始
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的双方，如果我们完全舍弃掉其中的某一方，那么问题就不复存在了。没有了那么多的矛盾，时间就不会再毫无必要的冲突中浪费，同时精力也能够专注在更重要的事情上，我们的执行力也会得以增强许多。 做事讲求顺序，你会更加专注 做事的时候，我们应该事先有个总体的安排，明白先做什么，后做什么。这就是所谓的办事要懂得轻重缓急。每个人在每天都会面对许多不同的事情，它们之间有的互相关联，有的则没有直接的联系；有的很重要，而有的不太重要；有的很紧急，需要马上做出处理，而有的则不太紧急。而这些事哪一件事情都不能搞砸了。所以，怎么把事情安排得井井有条就成了我们需要面对的一个重要问题。 任何事情，都有它自身的运行规律。企业的运作和国家机关的行政事务一样，它们都有一套固定的程序和做法...
专注力有效管理时间的关键成功 专注力管理让你的努力更高效 专注专注力 专注力搜狗百科 专注力有效管理时间的关键 专注力是什么? 专注力管理——让你的努力更有效 专注力有哪些方法 专注力有效管理时间的关键 吴学刚- 第1章 前言
- 第2章 瞄准目标 目标越是清晰越容易保持专注
- 第3章 整理思维 在思想超载的时代保持清晰的头脑
- 第4章 立即行动 拒绝空想专注于要做的事情本身
- 第5章 对抗干扰 从喧嚣的外部环境中找回你的专注力
- 第6章 控制自我 躲开失控的陷阱升级专注力存量
- 第7章 调节情绪 卸下心灵包袱让专注力自由飞扬
- 第8章 提升效率 别让瞎忙耽误了你做事要专注和有条理
- 第9章 培养习惯 学会断舍离专注于至关重要的事情
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QQ群号1102731606远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台，有七八块的五粮液有机菜，有机鱼虾，有机煮羊肉，绿色环保味道好。本是中年离异失败男，转身成了悠闲农庄主。山村小农庄，名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇，晃晃悠悠一整天。ampldquo订餐，没的问题，排队amprdquo...