
作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你更新时间:2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好,才配得上?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑:我必须更好,才配得上?被亲戚坑是一种怎样的体验? - 知乎 谁言帝心难测 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗? - 乔太太 的回答 - 知乎 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗? - 知乎 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说? - 宫墙往事 的回答 - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎() 男朋友很会是什么体验? - 知乎 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历? - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么? - 知乎 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐? - 知乎 引妻入罗帷 如何走出自我否定和自我怀疑? 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的? - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 错捉 陛下,娘娘又在肖想您) 再嫁王爷 冷宫娘娘努努力 渡魂 你干过最疯狂的一件事是什么? - 知乎 穿成太子妃后我躺赢了
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上,所以穷困的时候会自轻自贱,而一旦有点成就,自尊感却很短暂,因为有了新的参照作比较了,因此永不满足成了常态。 说白了,就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部,就能让自尊少受点折磨,稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德,这些目标就像罗盘一样指引自己的航向,也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言,能创造更大的动力,并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好,你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」,假如你比不过,就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
内卷是没有最好只有更好吗 内卷好厉害 内卷是一种什么心理 避开这次的内卷 内卷的人生 内卷自己是什么意思 内卷我是什么意思? 内卷是自我提升还是自我消耗 没有最好只有更好 内卷很可怕 内卷太严重了 内卷我是什么意思 内卷太厉害了 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷的人是什么心理 内卷就是攀比吗 内卷不就是攀比吗 什么是内卷金麟岂是池中物,一遇风云便化龙!重回少年时代的于浩然,不仅保留着前世的一切记忆,而且还获得了无所不知,无所不晓,拥有时间加速的域塔。且看他抢机缘,夺造化,灭仇敌搅风云!这是一个升级装逼打怪的故事...
〔原创玄幻,不跟风不套路〕苏北买了一个二手键盘。老板说这是三亿年前的古董,要加价。扯什么犊子!谁信谁傻叉!!但,这是什么鬼?!提示你黑进了天道服务器。熟悉的命令信手拈来cp复制mv移动rm删除!这太强了,成为掌控万物的神?苏北兴奋了!老师,还有什么命令?快点教我!我超爱学习!(书友群7102332...
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不是我目空一切,是你们,还入不了我眼界!我想虎遁山林,可蛋疼地发现,没有一方深林,能放得下我这头猛虎!怎么办?想当咸鱼,可实力它不允许啊...
我是爷爷捡来的孩子,他老人家一辈子给人看风水却始终不肯教我这套本事,直到他去世后我才拿着他留下的书自学了这套东西,学会之后我才发现了爷爷不肯教我的真正原因...