
作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你更新时间:2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好,才配得上?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑:我必须更好,才配得上?冷宫娘娘努努力 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说? - 宫墙往事 的回答 - 知乎 再嫁王爷 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗? - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么? - 知乎 男朋友很会是什么体验? - 知乎 你干过最疯狂的一件事是什么? - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎() 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗? - 乔太太 的回答 - 知乎 渡魂 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐? - 知乎 穿成太子妃后我躺赢了 引妻入罗帷 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的? - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历? - 知乎 被亲戚坑是一种怎样的体验? - 知乎 陛下,娘娘又在肖想您) 如何走出自我否定和自我怀疑? 谁言帝心难测 错捉
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上,所以穷困的时候会自轻自贱,而一旦有点成就,自尊感却很短暂,因为有了新的参照作比较了,因此永不满足成了常态。 说白了,就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部,就能让自尊少受点折磨,稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德,这些目标就像罗盘一样指引自己的航向,也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言,能创造更大的动力,并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好,你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」,假如你比不过,就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
内卷的人是什么心理 内卷是一种什么心理 内卷就是攀比吗 内卷好厉害 内卷我是什么意思? 内卷自己是什么意思 内卷的人生 什么是内卷 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷太厉害了 没有最好只有更好 内卷很可怕 内卷不就是攀比吗 内卷是自我提升还是自我消耗 内卷是没有最好只有更好吗 内卷我是什么意思 避开这次的内卷 内卷太严重了问如果一个穿越女不幸托生在姨娘肚子里怎么办?答1抱紧嫡母大腿。2吃的好长的好学的好玩的好,让人不计其庶!明天上午10点入V,当日三更...
穿越大明朝,成为了木匠皇帝朱由校,那个,我躲在后面,背黑锅我来,送死你们去。书友群645915254全订者可私聊管理加vip群。新书回到明朝做仁君已发,求收藏求投资求月票!...
你有血脉至尊无上?我有神魂镇压四方!你有秘法千千万?我有无上神体,变幻无常!你有无尽疗伤圣药?我自无限涅盘,越挫越勇,越伤越强!天地灵界,神魔动荡,万族林立,谁主沉浮?道心在此,神魔难阻,荡九天,诛邪魔,逍遥天地,大千世界,唯我不败!...
一剑生,一剑死,大家都忙,用剑说话!惹我不算事,惹我妹要你命,不服开干!从得到最牛逼的剑,最无敌的传承开始,注定这一路上我要牛逼轰轰,直到我的脚踏在神魔的肩上,我的剑斩开云霄,九天任我行。就这样,我以为在这世间,我是最牛的,等小雨出现,我错了,她可是一统万帝的至高神帝。对了,你们还不知道,小雨是我的妹妹,亲的那种。...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
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