内卷我是什么意思?
作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好，才配得上？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑：我必须更好，才配得上？男朋友很会是什么体验？ - 知乎 引妻入罗帷 再嫁王爷 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历？ - 知乎 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗？ - 知乎 冷宫娘娘努努力 被亲戚坑是一种怎样的体验？ - 知乎 你干过最疯狂的一件事是什么？ - 知乎 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说？ - 宫墙往事 的回答 - 知乎 谁言帝心难测 陛下，娘娘又在肖想您) 渡魂 错捉 你们见过最毁三观的事情是什么？ - 知乎 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗？ - 乔太太 的回答 - 知乎 穿成太子妃后我躺赢了 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的？ - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 如何走出自我否定和自我怀疑？ 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐？ - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎()
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上，所以穷困的时候会自轻自贱，而一旦有点成就，自尊感却很短暂，因为有了新的参照作比较了，因此永不满足成了常态。 说白了，就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部，就能让自尊少受点折磨，稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德，这些目标就像罗盘一样指引自己的航向，也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言，能创造更大的动力，并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好，你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」，假如你比不过，就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
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何平凡冷婳祎全文免费阅读小说叫都市最佳女婿，都市最佳女婿作者是西楼月，何平凡冷婳祎是都市最佳女婿男女主角，都市最佳女婿主要讲述了最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系，一个地方首富家的千金，一个家族没落的颓废少年，两个完全不同世界的人究竟发生了什么？名动一时的玄术家族没落后，十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
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最后一个葬魂师
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