
作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你更新时间:2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好,才配得上?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑:我必须更好,才配得上?你干过最疯狂的一件事是什么? - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么? - 知乎 引妻入罗帷 被亲戚坑是一种怎样的体验? - 知乎 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐? - 知乎 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗? - 乔太太 的回答 - 知乎 如何走出自我否定和自我怀疑? 渡魂 穿成太子妃后我躺赢了 错捉 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎() 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗? - 知乎 谁言帝心难测 男朋友很会是什么体验? - 知乎 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的? - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 再嫁王爷 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历? - 知乎 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说? - 宫墙往事 的回答 - 知乎 冷宫娘娘努努力 陛下,娘娘又在肖想您)
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上,所以穷困的时候会自轻自贱,而一旦有点成就,自尊感却很短暂,因为有了新的参照作比较了,因此永不满足成了常态。 说白了,就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部,就能让自尊少受点折磨,稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德,这些目标就像罗盘一样指引自己的航向,也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言,能创造更大的动力,并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好,你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」,假如你比不过,就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
内卷就是攀比吗 内卷的人是什么心理 什么是内卷 内卷太严重了 内卷好厉害 内卷是一种什么心理 内卷很可怕 没有最好只有更好 内卷不就是攀比吗 内卷我是什么意思 避开这次的内卷 内卷我是什么意思? 内卷是自我提升还是自我消耗 内卷太厉害了 内卷的人生 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷是不努力的借口吗 内卷自己是什么意思道家我种下一颗种子,剩下的就跟我没有关系了。挑完事就跑,这才是我的正确打开方式。...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
问如果一个穿越女不幸托生在姨娘肚子里怎么办?答1抱紧嫡母大腿。2吃的好长的好学的好玩的好,让人不计其庶!明天上午10点入V,当日三更...
学校后面有一个废弃教学楼,经常有人在里面失踪。但只要出来的人,都能一夜暴富。我偶然之间进去了,破旧的教学楼,昏暗的教室,还有一个穿着校服,手拿匕首,满身是血的女人。我出不来了...
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被迫当了八年废物的我,却有一个貌美如花的老婆,现在丈母娘打算把我老婆推给富二代!...