
作者:高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你更新时间:2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好,才配得上?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?很多人都会迷惑于一些问题,为什么有些明星都那么好看了,还成天嚷着自己丑?为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出?这难道不是在凡尔赛吗?这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑:我必须更好,才配得上?错捉 陛下,娘娘又在肖想您) 渡魂 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗? - 乔太太 的回答 - 知乎 如何走出自我否定和自我怀疑? 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗? - 知乎 引妻入罗帷 你干过最疯狂的一件事是什么? - 知乎 再嫁王爷 有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐? - 知乎 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说? - 宫墙往事 的回答 - 知乎 穿成太子妃后我躺赢了 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的? - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么? - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎() 谁言帝心难测 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历? - 知乎 冷宫娘娘努努力 男朋友很会是什么体验? - 知乎 被亲戚坑是一种怎样的体验? - 知乎
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上,所以穷困的时候会自轻自贱,而一旦有点成就,自尊感却很短暂,因为有了新的参照作比较了,因此永不满足成了常态。 说白了,就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部,就能让自尊少受点折磨,稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德,这些目标就像罗盘一样指引自己的航向,也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言,能创造更大的动力,并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好,你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」,假如你比不过,就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
内卷我是什么意思? 内卷是没有最好只有更好吗 没有最好只有更好 内卷太严重了 什么是内卷 内卷是自我提升还是自我消耗 内卷的人是什么心理 内卷是不努力的借口吗 内卷好厉害 内卷是一种什么心理 内卷不就是攀比吗 内卷我是什么意思 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷自己是什么意思 内卷很可怕 内卷就是攀比吗 避开这次的内卷 内卷的人生岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
王清歌穿越到平行世界,一名被家人赶出家门,又被女友分手的废物身上,并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物,多了个娱乐天王,作曲天才,他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价,永远只有一句,那就是他到底被多少人伤过?他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下,才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...
不行啊,不努力就要回去继承万亿家产了。陈平作为顶级豪门继承者,为此很烦恼。用钱征服女人,报复曾经羞辱自己的仇人,真爽!...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
仙道缥缈,仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界,得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗,因为看他写诗作画,成为一代妖王,镇压一方世界。他屋后栽种的树木,因为听他弹琴奏曲,成为世界之树,撑起天地桥梁。他遇到的一个路人,因为受他随口点化,成为仙道圣人,引领一个时代。回首时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣,那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣,那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...